Somos Centro Sie7e de Málaga. Este es un espacio en el que podrás encontrar tareas y consejos sobre neuro desarrollo y rehabilitación neurológica.
Hoy os dejamos una recopilación de 8 artículos, a mi parecer bastante interesantes y a la vez heterogéneos, sobre el Trastorno específico del lenguaje.
Cuando diagnosticamos o nos llega un niñx con este diagnóstico, lo primero que debemos saber es, cual es la vertiente con más dificultades; la expresiva, la comprensiva o ambas. A partir de aquí, debemos evaluar y analizar el lenguaje para conocer que componente de este se encuentra más afectado y posteriormente conocer a que subtipo de TEL pertenece (para mí la clasificación más acertada y creo que más en uso, es la de Rapin y Allen 1983, 1987; con una revisión de Rapin en 1996)
Para aclarar algunas ideas o conceptos sobre el lenguaje, he querido dejaros descritos algunos puntos que debemos tener en cuenta: primero, como es el desarrollo típico del lenguaje, debemos conocer cual es la normal para poder realizar una correcta evaluación y en el caso que sea necesario (SI, NO SIEMPRE ES NECESARIO INTERVENIR) una correcta intervención. Por otro lado también debemos conocer cuáles son los componentes del lenguaje, para poder identificar de forma clara, cual es el componente afecto.
- Período prelingüístico, también llamado período preverbal o etapa oral no lingüística.
- Período lingüístico o verbal.
El paso entre ambos períodos se realiza de forma progresiva.
- El desarrollo es predecible.
- La mayoría de los niños suelen alcanzar los hitos del desarrollo más o menos a la misma edad.
- Es necesario que existan oportunidades para el desarrollo.
- Los niños atraviesan períodos o fases evolutivas.
- Los individuos pueden llegar a ser muy diferentes, de manera que existe un amplio rango para ubicar la normalidad.
Teniendo en cuenta el último punto y además, como muchos (por no decir la gran mayoría) de los trastornos del desarrollo, aunque se “llamen igual” cada caso es único, por lo que el plan de intervención siempre deberá ser diseñado de forma individual y atendiendo a las demandas del niñX, de la familia y del entorno.
- Retraso Simple del Lenguaje: existe un retraso a nivel temporal del desarrollo del lenguaje pero con una evolución paralela a la típica en los rasgos característicos de cada etapa.
- Trastorno Específico del Lenguaje o TEL (también llamado disfasia): Se observan diferencias en el desarrollo de los distintos componentes, coexistiendo habilidades lingüísticas propias de su edad con otras que se encuentran en desfase.
- Trastornos del lenguaje en el marco de otras alteraciones: existen diferentes cuadros en los que uno de los principales síntomas es el déficit en el desarrollo lingüístico.
En próximas entradas hablaremos de la intervención en los diferentes trastornos lingüísticos.
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En muchas ocasiones pensamos que el bienestar psicológico depende solo de
la persona y que es algo que surge de forma innata, sin embargo, el concepto de
higiene mental parte de una idea más completa del bienestar y la calidad de
vida. Es decir, es una relación bidireccional entre lo que la persona es capaz
de cambiar del entorno en el que vive y la interacción de la persona con el
entorno. En conclusión, el bienestar psicológico son una serie de estrategias,
para conseguir el equilibrio emocional y cognitivo, que cada persona debe
aprender a desarrollar según sus características.
Las consecuencias de no cuidar nuestra salud mental aparecen en forma de
trastornos psicosomáticos (cefaleas migrañosas o tensionales, hipertensión,
taquicardia, tics, contracturas, etc.) y conlleva una baja calidad de vida que
nos repercute a nivel social, laboral y personal.
Para tener una buena salud mental hay que centrarse en el aquí y ahora y
dedicar diariamente un tiempo a desconectar y a la gestión de las emociones
A continuación, os dejo una serie de recomendaciones generales para tener una buena salud mental y disfrutar sus beneficios.
1. Proponte expectativas razonables. En múltiples ocasiones estamos insatisfechos emocionalmente porque en nuestra vida diaria nos marcamos expectativas poco razonables, por ejemplo, nos comparamos con personas que no conocemos o que solo conocemos por redes sociales y nos frustramos por no tener la vida idílica que nos muestran estas personas en sus redes sociales.
2. Deja atrás los imposibles. Reflexiona sobre tus objetivos inalcanzables, desglósalos en otros objetivos más realistas que puedan ser satisfactorios.
3. Cuídate. Parar, descansar y cuidarse físicamente nos hará tener más plenitud a nivel emocional. Una buena alimentación, dormir las horas suficientes, tener un sueño de calidad y realizar deporte pueden ser fundamentales para la salud mental.
4. Medita. Realiza meditación o simplemente dedica 10 minutos para realizar relajación.
5. Planifica y delega. Tener una rutina es fundamental para llevar el día a día, para ello puedes hacer listas o planificar la semana con agendas o horarios. Además, delega algunas tareas, no podemos abarcarlo todo, es imposible y nos genera malestar y ansiedad. Comparte las tareas y no te sientas mal por renunciar a ciertas cosas que no son importantes.
6. Disfruta de las pequeñas cosas. Disfruta de un café con unos amigos, las risas con tu pareja, una conversación, leer un libro, escuchar tu canción preferida o un bonito atardecer.
A continuación, os dejamos el material descargable para que tengáis vuestro propio panel y medallas, así como el diploma final:
